الشتاء يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأشخاص الذين يعانون من التهابات الروماتيزم. هناك عدة أسباب لذلك:
1.الطقس البارد: البرد يزيد من تقلص العضلات والمفاصل، مما قد يزيد من الألم والتصلب لدى مرضى الروماتيزم.
2.التغيرات في الضغط الجوي: التغيرات التي تحدث في الضغط الجوي أثناء فصول الشتاء قد تساهم في زيادة الألم في المفاصل.
3.قلة الحركة: في الطقس البارد، يقل النشاط البدني عادة، مما يؤدي إلى تصلب المفاصل وزيادة الشعور بالألم.
4.انخفاض ضوء الشمس: في الشتاء، يقل التعرض لأشعة الشمس، مما قد يقلل من مستويات فيتامين د في الجسم، وهو مهم للحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
بالتالي، من المهم للمرضى الذين يعانون من الروماتيزم أن يتخذوا تدابير إضافية في الشتاء مثل ارتداء ملابس دافئة، ممارسة الرياضة بشكل معتدل، والحفاظ على مستوى جيد من فيتامين د.
تأثير الشتاء على التهاب الروماتيزم:
تأثير الشتاء على التهاب الروماتيزم:
1. تأثير الرطوبة:
في العديد من المناطق خلال فصل الشتاء، يكون الجو أكثر رطوبة. هذه الرطوبة، جنبًا إلى جنب مع البرودة، يمكن أن تؤدي إلى زيادة التورم والألم في المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو أنواع أخرى من الروماتيزم. الرطوبة يمكن أن تؤثر على أنسجة المفاصل وتزيد من الشعور بالتصلب.
2. البرودة وتقلص الأوعية الدموية:
في الطقس البارد، تتقلص الأوعية الدموية كاستجابة للحفاظ على حرارة الجسم.