فيتامين د

 وهو فيتامين ضروري لنمو العظام وحمايتها بشكل طبيعي، ويلعب أيضًا دورًا مهمًا في الجهاز العصبي، والعضلي الهيكلي، والجهاز المناعي

الزيادة :اخذ المكملات الغذائية دون استشارة طبية.
النقص: عدم التعرض لأشعة الشمس حساسية القمح قد توثر على الامتصاص والسمنة، امراض الكبد، سوء التغذية.

 تقوس او انحناء العظام – تساقط الشعر – آلام العظام و العضلات – الاكتئاب.

عن طريق سحب عينة من الدم

تحليل فيتامين د لا يتطلب صيام.